Wpływ kawy na organizm autor: dr inż. Barbara Lenart POBUDZA UMYSŁ, POPRAWIA NASTRÓJ Chętnie pijemy kawę, bo pobudza umysł i poprawia samopoczucie. Jeśli ktoś twierdzi, że bez porannej filiżanki kawy nie zacznie się uśmiechać, to zazwyczaj jest to prawdą. "Kawa jest środkiem pobudzającym psychicznie. Nie jest to jakiś kolejny chwyt [...]
Wystarczyło chwilkę poszukać ciekawy art :) Serce jest wyspecjalizowanym mięśniem i jak każdy inny powiększa się pod wpływem zwiększonego obciążenia. Innymi słowy, serce rośnie wskutek treningu. Dawniej powiększone serce zawsze uznawano za patologię, za zwiastuna zagrażającej niewydolności serca. Ale wraz z rozwojem medycyny dostrzeżono [...]
Co do artykułów Knife'a to muszę się zgodzić z antkiem. Ten koleś (bardzo go szanuję za wiedzę i wyniki) jest niesamowicie ograniczony. Ma tylko i wyłącznie jeden punkt widzenia i ciężko mi znaleźć osobę, która byłaby bardziej stronnicza od niego. Dla niego istnieje TYLKO I WYŁĄCZNIE JEDNA DROGA. Każdy kto się z nim nie zgadza, albo chociażby ma [...]
mrCROSS - Wiesz zdania są podzielone z tego co tak teraz wyszukałem po sieci. Jedni gadają że HIIT działa niekorzystnie na serce, drudzy mówią że działa pozytywnie. Serce jak już pisałem mam zdrowe i mocne. Jedynie przez mój epizod dwumiesięczny z nerwicą sercową z której na szczęście się wyleczyłem mam takie uczucie dyskomfortu kiedy serce wali [...]
Insulina i jej wpływ na metabolizm Autor artykułu: Ron Rosedale, MD Przyjrzyjmy się przypadkom kilku moich pacjentów. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego dnia i powiedział, że wbrew zaleceniom lekarzy, właśnie wypisał się ze szpitala na własne życzenie. Niczym w filmie, sam wyrwał sobie wszystkie rurki i [...]
Takie słowa szefowo, że do motywacji od razu mam +10 :-D 1. Trening Rozgrzewka 15 minut Na koniec stretching - prawie 20 minut 1. Rozpiętki na maszynie I - 15x5 kg II - 10x10kg III- 11x10kg 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej I- 10x6kg II - 11x6kg III-12x6kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem I- 12x12kg [...]
A heparargen to je na wątrobę ma wpływ na morfo ? Ja stosuje heparegen nie zauważyłem żadnych odchyleń od norm. Co do tematu 1 strony to nie wspomniano że osoby ktore uprawiają sport wyczynowo nawet nie stosujacy saa mogą również miec przerost serca i lewej komory tzw serce sportowca.Wydaje mi sie ze i sporo osób ktorzy przez dluzszy czas stosują [...]
MUAY BORAN (Starożytne Muay Thai) Muay Boran -podstawowe informacje W sytuacji gdy Muay Thai staje się systemem coraz bardziej standaryzowanym i umiędzynaradawianym, absorbując wiele elementów z boksu, wielu ludzi z tęsknotą wspomina dawne minione czasy Kaad Chuek i tradycyjnych metod treningowych. [...]
Aleks oco chodzi ze skasowaniem wiadomosci ? Gibon pytal oosoby z podwyzszonym hematokrytem czy biora cos na wsparcie watroby, lapie sie do tej grupy... chyba, ze to juz nie aktualnie Miałeś odpowiedz kilka postów wcześniej A heparargen to je na wątrobę ma wpływ na morfo ? Ja stosuje heparegen nie zauważyłem żadnych odchyleń od norm. Co do tematu [...]
Tylko wiesz, głównym ograniczeniem jest serce. Jak je bardziej dobiję, to już skończy się operacją... na pewno będę mógł jeszcze sporo wykrzesać z ćwiczeń, których obecnie nie mogę robić przez brzuch i plecy (sq, mc, wiosła, ohp itp). Będę też próbował dodawać niesterydowe dodatki, kiedy progres się będzie zatrzymywał (peptydy, jak będzie kasa to [...]
Często każdy powtarzał, jaką to dobrą mam genetykę. Że ciągle suchy, że dobre proporcje, kształty, łatwość nabierania masy mięśniowej. Tak, to prawda, tylko większośc zapomina, że nie tylko to decyduje o tym, czy ta genetyka jest dobra. Genetyka, stety czy niestety, to też reakcja organizmu na towar, i na jego skutki uboczne. I niestety u mnie pod [...]
Kończę teraz od wxn z b-f, ale już czekają 2 puszki właśnie z pro :-) Ja stosuje głównie ze względu na poprawę lipidów. Wpływ na wydolność mi ciężko ocenić, bo i tak u mnie jest słabo przez to serce, podobnie na WI, bo tu z kolei nigdy problemów nie miałem :-) Zastanawiam się, czy na tym b-f aż taki ciemnogród, że dla nich 40kg na wiosło dla [...]
Kumam, jeszcze raz wielkie dzieki, teraz przynajmniej wiem co robic. Mam tylko jeden dylemat, redukuje wiec moze nie zjadam tyle wit co potrzebuje a przez SAA nie moge przyjmowac witamin, nie bedzie brakow? I kolejna rzecz, jem duzo wolowiny, a ona ma duzo zelaza, przestac? Czy masz niedobor jakis witamin to tego Ci nie powiem, bo musialbys sobie [...]
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]
Siemanko Panowie, co polecacie na wytrzymałość? Myślałem nad kardaryną. Jest coś jeszcze wartego uwagi? I tu też jest pytanie bo brałem ostarynę z biolabu i tak siadało na wątrobę, że musiałem eseliv dorzucić i finalnie z tej osty zrezygnować, z kardaryną jest podobnie? Kardaryna nie jest hepatoksyczna wręcz przeciwnie działa na wątrobę dobrze [...]
Źródło bokser.org,to wrzucam inne Tako rzekł z bokser.org... Muhammad Ali Muhammad Ali, urodzony jako Cassius Marcellus Clay Jr. to jedna z największych ikon boksu i prawdziwa legenda tego sportu. Ale nie tylko ...sportu. Ali swoimi wypowiedziami wywarł wpływ na wiele innych sfer – kulturalną, religijną czy polityczną. Swoimi przekonaniami, [...]
[...] kontakt z SA? EKG, echo serca... co jeszcze w naszym przypadku jest istotne? echo da Ci pelen obraz stanu serca moszesz sobie zrobic profil lipidowy i dbac o cholesterol to tez ma wplyw na przyszlosc, bez podstaw nikt holtera raczej tak o nie zalozy :) ja robilem echo serca na 1g susty week ale wyszlo ze to tylko albo az refluks a serce wporzadku
Jak ludzie mogą się cieszyć z lepszej waskularyzacji na boldzie spowodowanej tym, że krew jest jak kisiel, serce ledwo ją przepompowuje i tylko się proszą o problemy...%-) Hematokryt i hemoglobina będą wyyebane. Zwiększone ciśnienie w lewej komorze, mocno negatywny wpływ na nerki. O takie :-D Ale po hematokrycie poznasz. Zmieniony przez - [...]